Miód na przeziębienie – czy faktycznie działa?

kompedium wiedzy

Miód na przeziębienie – czy faktycznie działa?

Czy miód jest lepszym sposobem na przeziębienie niż dostępne w aptece leki bez recepty? Miód jest polecany na przeziębienie już od tysięcy lat. Opisy medycznego zastosowania miodu znajdują się w Biblii i Koranie, jak również w zapiskach Hipokratesa, uważanego za jednego z ojców medycyny. Stosowany był przez nasze prababcie, babcie, mamy i nadal cieszy się niesłabnącym zainteresowaniem. Jaki więc miód wybrać i kiedy go stosować?

Rodzaje i właściwości miodu

Niezależnie od rodzaju ważne jest, aby miód był w pełni naturalny i pochodził z pasieki, która ma nadany numer weterynaryjny. Istnieje wiele rodzajów miodu, z których każdy posiada różne właściwości[1]:

  1. Miód rzepakowy – pomaga przy problemach z wątrobą, drogami żółciowymi, sercem, naczyniami wieńcowymi oraz na stany zapalne dróg oddechowych.
  2. Miód akacjowy – ma działanie uspokajające i wzmacniające. Pomocny także w przypadku chorób przewodu pokarmowego, nerek i układu moczowego.
  3. Miód lipowy – działa antystresowo, ma dobroczynny wpływ na układ nerwowy, a także serce i układ krążenia.
  4. Miód gryczany – wspomaga układ krążenia, wątrobę oraz leczy niedokrwistość wynikającą z niedoboru żelaza.
  5. Miód wrzosowy – najlepszy na nerki, drogi moczowe czy stany zapalne jelita.
  6. Miód wielokwiatowy – wzmacnia organizm, działa dobroczynnie na serce i naczynia krwionośne.
  7. Miód spadziowy ze spadzi liściastej – ma wspaniały wpływ na nerki i drogi moczowe oraz na wątrobę i drogi żółciowe.
  8. Miód spadziowy ze spadzi iglastej – leczy przewód pokarmowy, zaparcia, biegunki oraz choroby serca i naczyń krwionośnych.

 

Jaki miód na przeziębienie?

Poza powyższymi właściwościami, miód ma dobroczynny wpływ na dolne i górne drogi oddechowe. Wracając jednak do meritum i odpowiadając na pytanie jaki miód jest dobry na przeziębienie, szczególnie polecany jest miód: lipowy, spadziowy i wielokwiatowy. Wzmacniająco na organizm działa natomiast miód rzepakowy. Przeziębienie jest chorobą wirusową i atakuje głównie nos, gardło i zatoki. Oznaki choroby to przede wszystkim: kaszel, ból gardła, katar, kichanie i ból głowy, co jest z pewnością uciążliwe. Dlatego, aby szybciej pozbyć się przykrych dolegliwości, warto stosować miód na przeziębienie. Zawiera on antyoksydanty, które wykazują właściwości przeciwbakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe, pomagając uporać się z objawami choroby. Miód w naturalny sposób łagodzi ból i drapanie w gardle. Warto stosowanie miodu wesprzeć dodatkowo, pastylkami do ssania takimi jak np. neo-angin®, które wykazują działanie chłodzące, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze oraz antyseptyczne.

Zalety miodu

  1. Jest źródłem przeciwutleniaczy zwanych polifenolami, które odgrywają ważną rolę w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym, w tym chorobom serca.
  2. Posiada właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze.
  3. Herbata z miodem i z cytryną jest doskonałym wsparciem przy przeziębieniu.
  4. Według doniesień naukowców z Uniwersytetu w Bonn miód może dać także lepsze efekty np. w leczeniu trudno gojących się ran, w tym zakażeń gronkowcem złocistym metycylinoopornym (MRSA), niż antybiotyki[2].

Wybór odpowiedniego miodu na przeziębienie pomoże się szybciej uporać z infekcją. Działanie miodu jest znane od tysięcy lat. Jednak oprócz korzystnych prebiotyków i składników odżywczych, surowy miód (nierozgrzewany) może zawierać szkodliwe bakterie, takie jak Clostridium botulinum, które produkują jad kiełbasiany – szczególnie niebezpieczny dla niemowląt. Dlatego nie wolno podawać surowego miodu dzieciom poniżej pierwszego roku życia.

 

 

[1] https://www.medonet.pl/zdrowie/diety,miod-na-serce–watrobe-i-nerwy,artykul,1693961.html

[2] https://cordis.europa.eu/article/id/26099-honey-more-effective-than-drugs-for-treating-wounds-say-scientists/pl

 

 

 

 

Mogą Cię zainteresować

Grypa od podstaw – przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie.
Grypa od podstaw - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie.

Grypa od podstaw - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie.

Czytaj więcej
Jakie zalety mają tabletki na ból gardła?
Jakie zalety mają tabletki na ból gardła?

Jakie zalety mają tabletki na ból gardła?

Czytaj więcej
Co jest dobre na przeziębienie? Sprawdzone sposoby.
Co jest dobre na przeziębienie? Sprawdzone sposoby.

Co jest dobre na przeziębienie? Sprawdzone sposoby.

Czytaj więcej
Przyczyny bólu gardła
Przyczyny bólu gardła

Przyczyny bólu gardła

Czytaj więcej
Przeziębienie czy grypa?
Przeziębienie czy grypa?

Przeziębienie czy grypa?

Czytaj więcej
Angina bakteryjna – objawy, metody leczenia. Jak rozpoznać rodzaj anginy?
Jak rozpoznać rodzaj anginy?

Jak rozpoznać rodzaj anginy?

Czytaj więcej
Jak zwalczyć ból gardła w nocy?
Jak zwalczyć ból gardła w nocy?

Jak zwalczyć ból gardła w nocy?

Czytaj więcej
Dobre domowe sposoby na ból gardła
Dobre domowe sposoby na ból gardła

Dobre domowe sposoby na ból gardła

Czytaj więcej
Dlaczego boli mnie gardło jak przełykam ślinę?
Dlaczego boli mnie gardło jak przełykam ślinę?

Dlaczego boli mnie gardło jak przełykam ślinę?

Czytaj więcej
Powikłania po grypie – na co musisz uważać!
Powikłania po grypie - na co musisz uważać!

Powikłania po grypie - na co musisz uważać!

Czytaj więcej
Wirusowe a bakteryjne zapalenie gardła – jak je odróżnić?
Wirusowe a bakteryjne zapalenie gardła - jak je odróżnić?

Wirusowe a bakteryjne zapalenie gardła - jak je odróżnić?

Czytaj więcej
Zapalenie gardła – przyczyny, objawy i sposoby leczenia.
Zapalenie gardła - przyczyny, objawy i sposoby leczenia.

Zapalenie gardła - przyczyny, objawy i sposoby leczenia.

Czytaj więcej
Jak szybko zwalczyć ból gardła?
Jak szybko zwalczyć ból gardła?

Jak szybko zwalczyć ból gardła?

Czytaj więcej
Dlaczego działanie antyseptyczne w preparatach na ból gardła jest ważne?
Działanie antyseptyczne w preparatach na ból gardła

Działanie antyseptyczne w preparatach na ból gardła

Czytaj więcej

KONTAKT

M.C.M. Klosterfrau Healthcare Sp. z o.o.
ul. Hrubieszowska 2
01-209 Warszawa
Tel: +48 (22) 231 82 87
e-mail: biuro@klosterfrau.pl